Индекс массы тела (ИМТ) является ключевым показателем для оценки веса человека по отношению к его росту и определения, находится ли вес в нормальном диапазоне, или же присутствуют риски для здоровья из-за недостатка или избытка массы тела. Наш онлайн-калькулятор ИМТ предлагает быстрый и удобный способ вычисления вашего индекса массы тела, что поможет вам лучше понять своё состояние здоровья и принять необходимые меры для его улучшения.

Дефицит массы тела, или недостаточный вес, может привести к ряду здоровьных проблем, включая уменьшение иммунитета, ухудшение репродуктивного здоровья, остеопороз, и дефицит питательных веществ. Это состояние может быть результатом недостаточного питания, хронических заболеваний или психологических проблем.

С другой стороны, ожирение значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, заболеваний опорно-двигательного аппарата, некоторых видов рака и других серьёзных здоровьных состояний. Контроль за ИМТ и поддержание его в пределах нормы является важным шагом на пути к здоровому образу жизни.

Использование нашего калькулятора ИМТ поможет вам определить ваш индекс массы тела и предоставит рекомендации относительно того, как поддерживать его в норме или достичь здорового веса. Важно помнить, что ИМТ является лишь одним из инструментов оценки здоровья, и он может не учитывать распределение массы тела, мышечную массу и другие важные аспекты. Поэтому рекомендуется обращаться за профессиональной медицинской консультацией для получения более полной оценки состояния здоровья.